6 - Keelholte
Hoofdstuk 6 - Paragraaf 3
6. Keelholte

6.3 Gezond leven

De terugstroming van veneus zuurstofarm bloed door de halsaderen naar het hart kan leiden tot overrekking en stuwing van de hersenbloedvaten. De toevoer van zuurstofrijk bloed van het hart naar de hersenen stagneert: duizeligheid en zelfs een syncope kunnen het gevolg zijn. Tijdens het spelen van het trompetconcert van Leopold Mozart kreeg ik eens een syncope. Ik stond gelukkig tegen een kansel aan, en net voordat mijn rust was afgelopen, kwam ik weer bij mijn positieven.

Vooral blazers boven de 45 jaar moeten hun bloeddruk, voeding en gebruik van genotmiddelen goed in de gaten houden, net als het suikergehalte in het bloed. Roken en het gebruik van alcohol kunnen leiden tot voortijdige beëindiging van de blazercarrière, en als ik naar mijzelf kijk, zou ik dat verschrikkelijk vinden. Daarom zijn vet, zout en suiker slecht en is het eten van veel (gekleurde) groenten gezond. Snoep ‘s avonds na 20.00 uur niet meer. Melkproducten geven snel infecties en vooral slijm. Een uitgeknepen citroen in een fles water remt de speekselsecretie, voor en tijdens het spelen, en is dus beter.


6.3 Gezond leven